QUAKER COOKING OATMEAL, nakakataba??

[SWEET_REINA]

hello po mga ka-tf!ask ko lang sana kung nakakataba ba yung quaker oatmeal??binigyan kasi ako ng friend ko nun bago cia umuwi ng pinas,pero wala na kasi sya dun sa lalagyan..nasa plastik nalng kaya di ko mabasa yun mga benefits na pwede makuha sa quaker,,,nag-try ako na lutuin cia,masarap nman cia,halos everyday ko nga kinakain sa ngayon!!kya lng napansin ko na mabigat sya sa tyan!kaya nag-aalala ko na bka nkakataba cia??!!diet pa naman ako!,,sana may nakakalam po,sa mga nakakain na ng quaker help po("

[SWEET_REINA]

mali yata ako ng post??dapat yata sa health and fitness??paki-move nalang mga mods..kung mali nga ..tnx!!

[gokigenyo]

hello po mga ka-tf!ask ko lang sana kung nakakataba ba yung quaker oatmeal??binigyan kasi ako ng friend ko nun bago cia umuwi ng pinas,pero wala na kasi sya dun sa lalagyan..nasa plastik nalng kaya di ko mabasa yun mga benefits na pwede makuha sa quaker,,,nag-try ako na lutuin cia,masarap nman cia,halos everyday ko nga kinakain sa ngayon!!kya lng napansin ko na mabigat sya sa tyan!kaya nag-aalala ko na bka nkakataba cia??!!diet pa naman ako!,,sana may nakakalam po,sa mga nakakain na ng quaker help po("

Emerging research suggests that eating oats may help control appetite. The soluble fiber in oats absorbs a considerable amount of water, significantly slowing down the digestive process . The result we feel full longer. It also helps to lower blood pressure. It's good for the heart! So don't worry! di sya nakakataba! actually, I also eat too! 1 big can nga yung binili ko! I'm on a diet too!

[SWEET_REINA]

thanks gokigenyo!ganun ba?!,hindi cia talaga nakakataba?anong favor naman yun sayo?actually ang napansin ko nga rin sa quaker,hindi ako nagugutom,as in pag kumain ako ng tanghali hindi nako makakain sa gabi,kaya nasabi ko na mabigat sa tyan at nkkabusog tlga ang quaker.,sonomama lng ba din ang pagluto mo?tubig lng din ba ang lagay mo?sabi kasi ng friend ko lagyan ko asukal,but since diet nga ako gatas lng nilagay ko wala ng asukal..

[coffee]

thanks gokigenyo!ganun ba?!,hindi cia talaga nakakataba?anong favor naman yun sayo?actually ang napansin ko nga rin sa quaker,hindi ako nagugutom,as in pag kumain ako ng tanghali hindi nako makakain sa gabi,kaya nasabi ko na mabigat sa tyan at nkkabusog tlga ang quaker.,sonomama lng ba din ang pagluto mo?tubig lng din ba ang lagay mo?sabi kasi ng friend ko lagyan ko asukal,but since diet nga ako gatas lng nilagay ko wala ng asukal..

sali me..., ako din quaker oats, on the go rin. regular lang. habang pakulo ko sya, sprinkle ko a little amount ng salt. malapot lang. then pagkakainin ko na 200ml gatas(non-fat) and yung darkbrown sugar, konti lang din, mix ko and ok na. healthy and i think d naman makakataba.

[docomo]

iwas cholesterol ang pagkain ng quaker oats... good for the body :)

[la_tina512]

Alam nyo rin ba na ang quaker oats ay isa sa mga ina-advise na kainin ng mga nagda-diet at gustong lumiit ang katawan aside from cereals?

[coffee]

Alam nyo rin ba na ang quaker oats ay isa sa mga ina-advise na kainin ng mga nagda-diet at gustong lumiit ang katawan aside from cereals?

OPO.

[mOtt_erU]

Emerging research suggests that eating oats may help control appetite. The soluble fiber in oats absorbs a considerable amount of water, significantly slowing down the digestive process . The result we feel full longer. It also helps to lower blood pressure. It's good for the heart! So don't worry! di sya nakakataba! actually, I also eat too! 1 big can nga yung binili ko! I'm on a diet too!

....salamat sa thread mo SWEETREINA san...dagdag infO na naman:thumb:
makain nga oats namen dito..akaLa ko din nakakataba kaya bihira ko lang din kainin..:D

[SWEET_REINA]

ako din motteru san,akala ko nakakataba yun quaker oat kasi mabigat cia sa tyan,as in pag kinain ko cia ng dinner,lunch time na hindi pako makaramdam ng gutom,,parang busog parin ako,,kaya ang ending hindi na tuloy ako nagla-lunch!,,actually yun naman ang gusto ko talagang mangyari,kasi gusto ko mag-diet pero hirap ako before na di kumain sa gabi!ngayon kaya ko na sa tulong ng quaker!!..

[infinite_trial]

yung oatmeal di sya nakakataba, pero yung gatas oo :D

[rodem]

yung oatmeal di sya nakakataba, pero yung gatas oo :Dindi ba nakakataba oatmeal? bakit ako tumataba ata? :confused: kasi nga pala di ko naman kinakain e, nilalagay ko pala sa feys ko... nyahahahhaha... :D

[greatbarrier]

tingin ko di nakakataba yan... kasi sana tumaba na ko... :) sa tinagal tagal ko ng kumakain nyan

[MIMI]

ano ano kayang pwedeng gawing luto sa Oat meal?

[infinite_trial]

ano ano kayang pwedeng gawing luto sa Oat meal?

mimi, try mo humanap ng recipe dito (http://www.quakeroatmeal.co m/qo_quakerKitchen/recipes/index.cfm)
patingin ng luto mo ah :D

[la_tina512]

ano ano kayang pwedeng gawing luto sa Oat meal?

another site for oatmeal recipes....

http://allrecipes.com/Search/Recipes.aspx?WithTer m=oatmeal&SearchIn=All

[barabara]

Sweet reina, ako iyan ang breakfast ko lagi.. Quaker oats,good sa heart,remove cholasterol from your body,keep your arteries clean and healthy and manage your blood pressure..di siya nakakataba...

[Saling Pusa]

Nakakataba maski anong pagkain kapag sobrang dami ang kinakain mo! Kapag 1 kilo ng Quarter oats ang kinakain bawat serving ay tiyak kong tataba ka. Maski ano pa mang diet food. Oats ay fibrous at good for our body. Naglilinis ito ng stomach at maganda ito for blood sugar at blood pressure regulation. Huwag sisihin ang Quaker oats kung ikaw ay bumibigat. Tignan mo ang general intake mo ng pagkain. Input and Output yan!:rolleyes:

[Soju6]

Use Lowfat milk, 1% or 2% and artificial sweeteners (I prefer EQUAL, sama lasa ng Sweet and Low) instead of brown sugar or white granulated sugar.
I use the same for my Grits and Farina.

[rubyuki]

since concern tayo sa pagpapa sexy kasi pa summer na , heto na review ko sa mga dating thread.

girls start na tayong mag diet. good luck sa atin.

[rubyuki]

sa akin maganda ang oatmeal. lalo na sa umaga . sa lunch late na akong kumakain mga 3 - 4 pm , sa gabi soup na lang at salad . so far maintain ko ang weight ko 53 kilos , at height na 160 cm.

[michi_28]

pasali po! may nabibili bang oatmeal dito sa japan? pasensya napo ha diko kasi alam di ako palalabas eh!! anong label ba? oatmeal din ba ang tawag nila dito! thanks po!:)

[rubyuki]

pasali po! may nabibili bang oatmeal dito sa japan? pasensya napo ha diko kasi alam di ako palalabas eh!! anong label ba? oatmeal din ba ang tawag nila dito! thanks po!:)

sis marami kang mabibili nito d2 sa Japan kahit sa mga supa maketo.

[michi_28]

sis marami kang mabibili nito d2 sa Japan kahit sa mga supa maketo.


ok! ganun ba! salamat ha! makatingin nga bukas! daisuki ko kasi yan kahit nasa pinas ako! ginagawa kong champorado eh!!
thanks ulit sis rubyuki:kiss: