ikura po maggym dito sa nihon?

[bara]

Mga ka tf members tanong kulang po magkanu po ba bayad and paano yung pagamit ng gym nila dito sa nihon?kasi may malapit na sports club samin walking distance lang balak ko mag gym pagkapanganak ko kasi almost siguro 10 pounds ang ibinigat ko.Sa pinas nggym me maganda sa katawan talaga nakakagaan and papayat ka talaga.Mahal po kaya kasi dati po nasubukan ko nang magpaestee dito sa "menard" ba kala ko 3000yen lang per session yun pala kailangan bumili ka ng mga facial set nila pagkatapos napakamahal 4lpad yata yun pero di me bumili grabe naman kasi sa pinas nalang mas mura.:O

[Autumn]

May ..per month
￥6000.day time only or after 5pm para sa mga working lad/ladies
￥10000 .week days till closing time.at kahit ilang beses kang magpapabalik balik sa isang araw pwede.lahat ng machines pwede mo gamitin
￥12000.kahit kailan pwede including sat/sundays /hollidays
pero depende yan sa gym.yun sinabi ko sa konami yan ewan ko lang sa iba.

[ritzyu]

Bara san, wag ka ng magtipid o manghinayang dahil para naman sa sarili mo
yan, mura na nga yan ikukumpara sa mga baby dress ng baby mo, mapagkakalakhan
lang agad kasi yan, mga ordinary brand lang bilhin mo (suggestion lang naman ito).para makabili ka ng facial set mo. Apat na lapad lang naman yan, di na dapat sigurong pag-isipan pa...:)
Pero kung talagang naghahanap ka ng mura wala akong mai-aadvice yata, mag-antay ka na
lang sa suggestion ng ibang members.

[spring]

sa amin 300 yen lang. sa cityhall kase. try mo dyan sa malapit na cityhall sa inyo minsan may mga gym din sila sa loob kaya mura lang singil:)

[bara]

300 yen lang talaga malayo city hall sa bahay ko and di pa me marunong magdrive.:)

[aprilluck]

May ..per month
12,000 yen kahit kailan pwede including sat/sundays /hollidays
pero depende yan sa gym.yun sinabi ko sa konami yan ewan ko lang sa iba.

Halos di naman naghuhuli ang price ng monthly fee sa mga gym, iyung sa akin medyo mahal ng kaunti dahil may special sessions ako na may extra charges .iyan lang ang kapritso ko sa sarili ko na hindi ko pinanghihinayangan , satisfied naman sa resulta ,silip na lang po sa avatar :O .


Kung medyo namamahalan sa sport gym ,i-try ang mga community hall and community sport center,maraming open for public na fitness class, like dance,exercise ,yoga,aerobics, meron din doon na mga training machines, ect. then sa mga public swimming pool may mga swimming class din .kadalasan 300 yen per visit, sa mga lesson naman ,kailangang mag moshi komi ,kasi limited lang ang allowed ,depende kasi sa laki ng space .

[bara]

Mas gusto ko sis sa gym nalang kaysa public siguro yung 6000yen pwede na mahirap pag public marami pa hingi paper siguro.siguro ng yoga kayo nuh....ganda maganda daw talaga mga hollwood star yan ang exercise nila.me sis anu taeboo kung wala nun dance aerobics nalang.nagdiet ba kayo kasi parang ang slim nyo talaga kasi me malaking babae kaya di halata kahit medyo mataba pero maganda parin yung health conscious.and medyo slim sayang kasi yung mga damit ko nung di pa me buntis.

[aprilluck]

[quote=bara]Mas gusto ko sis sa gym nalang kaysa public siguro yung 6000yen pwede na mahirap pag public marami pa hingi paper siguro.siguro nag yoga kayo nuh....ganda ,maganda daw talaga mga hollwood star yan ang exercise nila


>>>Yoga ? Well I mentioned some about it to other thread ,three years na akong active sa yoga session,found it so relaxing though mahirap sa umpisa ,right body positons,movements,
and breathings should be equally combined or else it will be just a simple stretching .Practice is a must ,it may take a year to understand the real meaning and the body to move naturally to each position.


sis anu taeboo kung wala nun dance aerobics nalang.nagdiet ba kayo kasi parang ang slim nyo



>>>Diet ? No!I just try to make healthy foods whenever I could ,not just for me but for my whole family .Nothing better than the home prepared foods,So I may say no to junk foods.
And maybe I got firm body by being active into a lot of physical fitness and activities for twelve years ,sa gym and mountain climbing .I like both ,indoor and outdoor activities.I promised myself to do it for a lifetime ,hanggang sa uugod -ugod na ako (maybe)



talaga kasi me malaking babae kaya di halata kahit medyo mataba pero maganda parin yung health conscious.and medyo slim sayang kasi yung mga damit ko nung di pa me buntis.



>>>I could advise you to choose anything that you think you could do continuously,it depends how you'll do it without stress ,whether it's indoor or outdoor ,"Start now stop later" is just waste of money and time ,Gambatte!!:)